こんばんは！ひめのです！ 先日友人から「なぜ、あなたはダイエットをそんなに楽しくできているの？」 とこのようなメールが来ました！ それはきっと本来、ダイエット＝辛い！大変！ って概念があるからだと思います。 このとき私は友人にこういう考え方もあ…