私の果てしない睡眠欲の出どころは未だ解明されていないのである。
こんばんは！
そして、おはようございます。
ひめのです。
うたた寝から起きたところです。
皆さんは、七欲あるといわれてます、
食欲、金銭欲、物欲、色欲、権力欲、名誉欲、睡眠欲
このうち、皆さんなら、どの欲が一番大事ですか？
どの欲を欲しますか？
私は、何よりも、睡眠欲が我慢できません。
ちなみに、私が等号・不等号を付けるなら、
睡眠欲＞＞＞＞食欲＞＞物欲＞色欲＞金銭欲＞名誉欲＝権力欲
になります。
私は、赤ちゃんの頃から、
とにかく寝ている赤ちゃんだったそうです。
そのせいなのか、
小学、中学、高校など、
学生時代にも、その睡眠欲が発揮されました。
私は、たとえ、１０分程度の時間があれば、
熟睡できる人間なんですね。
学生時代は休み時間・昼休み時間
など、よく寝ていました。
授業開始の鐘が鳴る
ぎりぎりまで熟睡して居るんですが、
鐘が鳴ると、勉強スイッチが入る
生活をしていました。
さっきまで、グーグー寝ていたのに、
授業開始になると、カチッと勉強スイッチに、
頭が切り替わるわたしに、
中学時代も高校時代も先生から
２回もこのような内容を問われました、
「普通はこんな短時間で熟睡できないし、
起きたとしても、ボーっとしたりするのに、
パッと、起きられて授業態勢になれるなんて、
あなたの頭の中はどうなっているの？」
的な事を問われました。
その時私は、
私の眠りのメカニズムに
疑問を持たれるとは思ってもみませんでした。
私としては、眠い時に寝てるんだから、
逆に、頭がさえると思うんですが。。。
違うのかな？？
例えば、自宅で勉強していて
解くのが難しい問題に
出会ったとします。
私は、その時、１０分～３０分寝ます。
その後、その難しい問題を解くと、
「あら不思議！」さっきまで、
困らせていた、問題が、いとも簡単に解けるでは
ありませんか！！
やっぱり、眠りの力はすごいと思います。
その名残りなのか、大人になった今でも、
どうしても、睡眠欲が止まらないです。
もちろん、寝てはいけないときは
本気のパワーで我慢していますが！！
その反動で、
家に帰ったら、間髪入れず
倒れこむように眠りについてしまいます。
私は、日本の会社や社会に言いたい！
「シエスタをもっと！！もっと！！！普及させませんか？！！」
って事！！
もっと、お昼寝を大切にして、
お昼寝に市民権を与えて欲しいです！！
ここで、皆で、お昼寝の重要さに
本気で向かい合ってみようではありませんか！！
皆さんは、どの７欲が好きですか？
では！では！！
ひめのでした！！
魅惑の脚本連載世界へようこそ・・・【美しい雨の咲く丘で編】・・・第三章
こんばんは！
ひめのです！！
今夜は、連載しております、
脚本が出来上がりましたので、
更新します。
★前回のお話しです★
ご来場くださった方の
夜のお共にして下さったら、
嬉しく思います！！
どうぞ！
ごゆっくりしていってください！
それでは、開演です！
続きを読む
ダイエット！肩甲骨はがしストレッチ活用術・・・最終回レポ。
こんばんは！
ひめのです！！
今日は、肩甲骨はがしストレッチ最終報告日です。
早速張り切っていきましょー！
１１月１９日～１１月２３日
【実施場所】
・自宅リビング
なんだか、母に続き、父も一緒にやりたがって、
リハビリかねて、私がインストラクターになって
やっています。
家族３人で、やっている光景は、
かなり、シュールだと思いますｗｗ
・浴室
とうとう、お風呂の順番最後に回されました！
でも、思う存分ゆっくり入れるので、
良かったなって思います。
・教室
最近、作業時間が多かったので、
体調崩さないように、
いつもより、多めにストレッチをしています。
・通学時
最近は、バックに、重りを入れて、
手荷物を重くして、筋トレもしています。
バックが壊れないか心配なところもあります。
・就寝前
やっぱり、寝る前のストレッチは、
良いです！
スーっと眠りに着けます！
打倒！寝不足です！！
【感想】
肩甲骨はがしストレッチを、
なんだか、今回の肩甲骨はがしストレッチは、
ダイエットってよりは、
体質改善になっているような気がします。
体が冷えやすい冬に最適だと思います。
体の冷えは、体調不良の元だと、
看護師さんも言っていたし、
体の芯から温める要素があり、
この肩甲骨はがしストレッチの活用術は、
まさに！体の根本から、改善！！
ではないでしょうか？
私はそう思います。
【本日の計測結果】
【初期設定体重１０キロとして。。。】
体重・・・マイナス0・4キロ―７－0.4キロ＝６．６キロ
【初期設定体脂肪１０パーセントとして。。。】
体脂肪・・・マイナス0.７％→7.７％－0.７％＝7％
こんなかんじです。
【初日からのどれだけ減ったか】
【初期設定体重１０キロとして。。。】
体重10キロー6.6キロ＝3.4キロ
結果！【3.4キロ減】
【初期設定体脂肪１０パーセントとして。。。】
体脂肪10％－７％＝３％
結果！【３％減】
でした！
劇的な、減り方は無いにしろ、
ちゃんと地道に減るストレッチでした！！
無理せずに、楽しく体質改善出来て、
私には、とても合っている
ストレッチでした！
今回の、肩甲骨はがしストレッチは
これで、一区切りですが、
これからも、生活の一部として、
取り入れたいと思います。
また、何か、やりたい！
ってストレッチや、エクササイズが見つかりましたら、
ブログにします！
皆さんも、何かお勧めの
エクササイズがありましたら、
教えて下さい！
最後に、こちらの
肩甲骨はがしストレッチレポを
見て下さった皆様に、
極上の幸せが訪れますようにｗｗ
では！
では！！！
ひめのでした～！
今夜も、いつもの合言葉いきます！！！
それでは～これからも、楽しんで～！！
「Let's happy exercise♪」
卒業制作サイト作りの骨格探しが思いのほか難航している件について。
こんばんは！
ひめのです！
ＷＥＢの学校の卒業制作に、
「自分のサイトを作りましょう」
って言う、ミッションがあるんですが、
その、サイト作りにおける骨格探しに
難航しています。
入学当初思っていた骨格じゃないものを
作りたくなってきたんです。
学んでいくにつれ、
別の骨格の物も良いなって思い始めてきまして、
入学当初から見ている２つのサイトを
徘徊しまくっていますｗ
１つ目【ＷＥＢデザインの見本帳】
２つ目【イケサイ】
この２つのサイトを見る作業をしています。
このサイトの特長に、そのサイトの主に使っている
色別に検索できる機能があるんです。
そこで、私が目指している、
3Ｃ戦略に合う色であります。
ピンク色を検索してみると、
あまり載ってないんですよね！
ってことは、世間一般に、ピンク色のサイトは
需要が無いってことなのか？
って、ここで、新たな疑問が生まれてきました。
私は、とてもファンシーで見てて心温まる、
ふわふわサイトを作りたいって思っているのです。
ですから、ピンク色にしようと思っているんですが、
世の中に、あまりピンクを基調としたサイトが無いってことは
必要とされてないって事？なの？
って自問自答の日々です。
制作者の思いとは裏腹に、
利用者に求められていなければ、
何の意味を持たない、
制作者のエゴってことになるじゃないですか？
白を基調にしたサイトは圧倒的に多いんですよ！
まぁー、私の３Ｃ戦略的に、
白も、ありっちゃーありなんですが、
やっぱり、当初からの、
ピンクは使っていきたいな～って思うんですよ！
あー！生みの苦しみですよ！！
ネットの世界は日々成長、情報更新が速くて、
流行り廃りが激しくて、
これが最先端！！って言う答えはまるっきりない世界ですが、
今現在私が思う、イケてるサイトを作りたいって
思っています。
駆け出しながら、未熟者ながらも、
こだわってちゃんとした
卒業制作を仕上げたいって思っています。
そして、今度は、就職活動を頑張り、
父の介護費用捻出の為にも
早く、仕事に就きたいって思います。
今の私の目標は、
初めての給料で、家族みんなに食事をごちそうする事と、
お金を貯めて、パラマウントベットを買うことです。
皆様の中で、
上記で紹介しました、
【ＷＥＢデザインの見本帳】や【イケサイ】
の他に、参考になるＷＥＢデザインのまとめサイト
をご存知で、ここはおススメってサイトがありましたら、
教えていただけると、大変助かります。
どこか、ご存じないでしょうか？
それでは！
ひめのでした！！
